La caduta dei capelli (alopecia) può occorrere a uomini o donne, soprattutto come conseguenza dell’età. Ma la caduta dei capelli può essere causata anche dalla perdita di peso? Per comprendere la connessione tra le due è utile capire perché si verifichi la caduta dei capelli.

Ci sono diverse ragioni comuni per cui si può verificare la perdita di capelli. Si tratta di un processo assolutamente normale, considerato che tutti perdono da 50 a 100 capelli ogni giorno. In alcuni casi, però, si nota un processo particolarmente aggressivo con un diradamento insolito, fino a coinvolgere intere chiazze sulla testa. Ciò è dovuto a diverse cause comuni.

Ereditarietà

Probabilmente avete sentito parlare della calvizie maschile, ma sapevate che anche le donne possono sperimentare questa condizione? La calvizie femminile è dovuta all’ereditarietà e ha caratteristiche leggermente diverse rispetto a quella maschile. Le donne di solito sperimentano la condizione sulla parte superiore e sulla corona del cuoio capelluto e riportano unprogressivo allargamento della zona interessata. È più probabile che la calvizie femminile si verifichi in presenza di casi pregressi nel nucleo familiare.

Cambiamenti ormonali

Le variazioni dei livelli ormonali possono causare il diradamento dei capelli. Un cambiamento nei livelli di androgeni può causare un diradamento del cuoio capelluto e una peluria più ispida sul volto. Potreste notare dei cambiamenti durante la menopausa. Circa due terzi delle donne soffrono di una perdita di capelli post-menopausa.

Carenza nutrizionale

Un basso livello di ferro può essere una causa della perdita di capelli. Individui che seguono una dieta vegetariana, che hannoi mestruazioni più abbondanti del normale o una storia di anemia possono soffrire di una perdita di capelli per carenza di ferro. Alcune donne assumono integratori di ferro per invertire la condizione, ma non ci sono prove a sostegno della loro efficacia contro la perdita di capelli.

Un basso apporto di proteine può contribuire alla perdita dei capelli secondo alcuni esperti. Le  diete molto ipocaloriche, in generale, non forniscono una nutrizione sufficiente per permettere al vostro corpo (compresi i follicoli piliferi) di funzionare normalmente.

Stress fisico o emotivo

Gli esperti spiegano che non è insolito sperimentare la perdita di capelli quando si è sottoposti a stress o ansia inusuali. La perdita di peso involontaria può verificarsi anche in periodi di stress fisico o mentale.

Malattie della tiroide

L’ipertiroidismo è causa di perdita di capelli. Qualsiasi paziente con problemi di tiroide può subire la caduta dei capelli. Il medico può eseguire test di routine per verificare se la ghiandola tiroidea funzioni correttamente.

La perdita di peso, da sola, non è una delle cause di perdita di capelli. Ma ciò non significa che non si possa verificare la perdita di capelli quando si perde peso. La dieta può essere molto stressante, estenuante e può causare carenze nutrizionali che portano alla perdita di capelli. Molte donne, inoltre, sperimentano l’aumento di peso con l’età o durante la menopausa e possono quindi seguire una dieta dimagrante: la combinazione di fattori può far diradare i capelli.

Cosa fare contro la perdita dei capelli

Se notate un’insolita perdita di capelli, rivolgetevi al vostro medico, che può dirvi se una condizione medica correlata possa essere la causa potenziale nel cambiamento dei vostri capelli. Se così non fosse, il vostro medico potrebbe indirizzarvi da un dietologo registrato o da uno specialista della salute comportamentale, nel caso in cui la perdita di capelli sia dovuta a problemi di nutrizione o stress.

Potreste anche essere indirizzati a un dermatologo, che può eseguire ulteriori test per scoprire perché potreste perdere i capelli e cosa si possa fare al riguardo.

Ci sono farmaci che possono ostacolare il diradamento dei capelli. Essi includono:

Minoxidil. Probabilmente avete visto prodotti come il Rogaine (minoxidil) pubblicizzati in televisione o sulle riviste. Questo farmaco è ampiamente utilizzato e la sua efficacia è stata dimostrata da studi clinici. Il farmaco da banco è disponibile in farmacia.

Spironolattone. Questo farmaco su prescrizione è un trattamento comune e si è dimostrato efficace per contrastare la perdita di capelli nelle donne.

Ci sono alcuni altri farmaci che possono essere prescritti off-label per trattare la perdita di capelli durante la perdita di peso. Il vostro dermatologo può determinare se uno di questi sia quello giusto per voi. Anche i laser e il trapianto di capelli sono metodi usati da alcune donne per trattare la perdita di capelli. Ma i trattamenti non sono adatti a tutti e non sempre funzionano. Potete consultare il vostro medico per vedere quali trattamenti sono più adatti a voi in caso sperimentiate la caduta di capelli durante la perdita di peso.