Anche se si potrebbe pensare che la celiachia (una condizione che colpisce il sistema digestivo o gastrointestinale) aumenti le probabilità di sviluppare il cancro...
I carboidrati possono creare confusione: alcune fonti sostengono che mangiare carboidrati può ostacolare la perdita di peso e causarne al contrario l’aumento, altri dicono...
Nella scienza, una caloria è un’unità per misurare l’energia. È uguale alla quantità di calore necessario al corpo umano per sollevare un litro d’acqua....
Molti sportivi utilizzano allenamenti a intervalli ad alta intensità per la perdita di peso. Perché? Perché l’allenamento a intervalli ad alta intensità (chiamato anche...
Raccomandazioni sugli esercizi giornalieri e settimanali per perdere peso Chi segue una dieta intelligente si allena per perdere peso. A volta però svolge troppo...
Se siete principianti dell’esercizio fisico e odiate allenarvi, questo è l’articolo che fa al caso vostro. Perché? Perché vi diremo di saltare quelle sessioni...
