La maggiorana (Origanum majorana), nota anche come origano selvatico o maggiorana dolce, è un’erba che fa parte della famiglia delle Lamiaceae. Anche se strettamente...
I produttori di integratori sportivi e polveri proteiche spesso affermano che i loro prodotti possono aumentare la sintesi proteica muscolare (MPS). Da un lato...
Il rosmarino (Rosmarinus officinalis, il nome latino) è un’erba comunemente usata nelle ricette salate. Il rosmarino è un ingrediente chiave in molti sughi per...
Hummus Calorie e benefici per la salute L’hummus è un alimento mediorientale comunemente usato come crema spalmabile o come salsa. È un alimento popolare...
L’estate è un momento difficile per seguire un piano alimentare. Anche se gli studi dimostrano che il nostro appetito diminuisce con il caldo, abbiamo...
La ricerca scientifica ha dimostrato che le risate apportano notevoli benefici alla salute. Gli studi finora effettuati hanno evidenziato che la risata può aiutare...
