Il digiuno intermittente è diventato di recente una tendenza salutare. Si sostiene che causi la perdita di peso, migliori la salute metabolica e possa...
Il digiuno intermittente è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. A differenza della maggior parte delle diete che ti dicono cosa mangiare, il...
Il digiuno intermittente, dieta intermittente o Intermittent Fasting (IF) è attualmente una delle tendenze più popolari al mondo nel campo della salute e del...
Un’alimentazione sana può portare a importanti miglioramenti nella salute e nel benessere. Tuttavia, per alcune persone, l’attenzione per un’alimentazione sana può diventare ossessiva e...
Il disturbo da alimentazione incontrollata, noto come Binge Eating Disorder (BED), è un tipo di disordine alimentare ormai riconosciuto ufficialmente come diagnosi. Colpisce quasi...
Pensate che potreste avere un problema di sovralimentazione? Mangiare una porzione extra di gelato dopo una brutta giornata non significa avere un disturbo da...
