Il Migliore in Assoluto: Clif Shot Bloks su atlas.dotdash.com

“Un ottimo modo per reintegrare i carboidrati e gli elettroliti di cui il vostro corpo ha bisogno”.

Il Migliore Snack ad Assorbimento Rapido: GU Energy Gels su atlas.dotdash.com

“Assorbito rapidamente ed efficacemente dal vostro corpo”.

Il Gel con il Miglior Gusto: Jelly Belly Sport Beans su Amazon

“Contiene elettroliti, per sostituire quelli avete perso”.

La Migliore Barretta: Kind Bars su Amazon

“Decine di opzioni tra cui scegliere”.

Il Migliore Snack Naturale: Skratch Labs Fruit Drops su rei.com

“Gustoso e facile da digerire.”

Il Migliore Snack Biologico: Honey Stinger Energy Chews su alas.dotdash.com

“Contiene fibre e proteine naturali”.

Il Gusto Migliore: Honey Stinger’s Stinger Waffles su atlas.dotdash.com

“La giusta quantità di carboidrati da assumere a metà corsa”.

Il Miglior Snack agli Agrumi: Glukos Glucose Orange Energy Tablets su Amazon

“Progettato per reintegrare i carboidrati nel vostro corpo”.

Il Miglior Snack dall’Elevato Contenuto di Fibre: Huma Chia Energy Gel su Amazon

“Composto da ingredienti semplici ma efficaci”.

Le Nostre Scelte Migliori

Il Migliore in Assoluto: Clif Shot Bloks

I Clif Shot Bloks rappresentano un ottimo modo per reintegrare i carboidrati e gli elettroliti di cui il vostro corpo ha bisogno. Sono molto leggeri, morbidi e facili da masticare, proprio come le caramelle gommose. Alcuni corridori che non amano il gusto o la consistenza dei gel preferiscono gli Shot Bloks. Sono disponibili in una varietà di gusti, tra cui: amarena, ginger ale, agrumi, arancia e fragola.

Alcuni aromi possono contenere caffeina.

Il Migliore Snack ad Assorbimento Rapido: GU Energy Gels

I gel energetici GU rappresentano lo snack preferito dei maratoneti, perché vengono assorbiti dal corpo in modo rapido ed efficiente. Tra i vari gusti vi sono la vaniglia, il cioccolato, il mandarancio, il gusto banana e fragola e il gusto semplice. Alcuni aromi contengono caffeina.

Il Gel con il Miglior Gusto: Jelly Belly Sport Beans 

I Jelly Belly Sport Beans sono un’opzione gustosa e conveniente per mangiare durante la corsa. Disponibili in sei diversi gusti, i Jelly Belly Sport Beans contengono carboidrati per l’energia, elettroliti per sostituire quelli persi con il sudore e vitamine B e C. Hanno un sapore molto simile alle normali gelatine della Jelly Belly, ma sono un po’ più salate. I corridori che non amano il gusto o la consistenza dei gel sportivi trovano che questo snack sia un’ottima alternativa. Alcuni aromi contengono caffeina.

La Migliore Barretta: Kind Bars

Se non vi piace il gusto o la consistenza dei gel o delle caramelle, potreste preferire una barretta. Le barrette Kind Bars sono fatte con ingredienti naturali e sono ricche di sostanze nutritive. Con dozzine di opzioni tra cui scegliere, ne troverete sicuramente una che si adatta al vostro gusto e alle vostre esigenze dietetiche. Le barrette più grandi contengono circa 200 calorie, quindi una o due barrette possono bastare a farvi affrontare una lunga corsa. Sono disponibili anche in formato mini, che contengono dalle 110 alle 130 calorie per barretta.

Il Migliore Snack Naturale: Skratch Labs Fruit Drops

Non è sufficiente affidarsi esclusivamente alle bevande sportive e all’acqua quando si corrono lunghe distanze per garantire il massimo delle prestazioni, avere con sé degli alimenti energetici è fondamentale per ogni corridore. Per un’esplosione di energia tutta al naturale durante la vostra prossima corsa, provate uno Skratch Labs Fruit Chews.

Questi integratori naturali sono fatti con vero succo di frutta e ingredienti semplici e puliti, tra cui zucchero di canna e sale marino. I Fruit Chews sono gustosi e facili da digerire, e hanno anche la funzione di mantenere lo zucchero nel sangue. Un sacchetto di Skratch Labs Fruit Drops contiene 10 caramelle (2 porzioni), ogni porzione contiene 70 calorie, 18 carboidrati e 12 grammi di zucchero, per una potente fonte di energia continua. 

Il Migliore Snack Biologico: Honey Stinger Energy Chews

Le caramelle al miele Stinger Organic Energy Chews sono ottime per gli atleti che preferiscono fare scelte naturali e biologiche per le loro lunghe corse. Queste caramelle energetiche sono uniche perché includono fibre naturali. Esse sono disponibili in molti gusti tra cui fiori di ciliegio, limonata rosa, passione melograno e pacchetti con gusti misti.

Il Gusto Migliore: Honey Stinger’s Organic Stinger Waffles

Gli Honey Stinger’s Organic Stinger Waffles sono due biscotti sottili e gustosi con del miele nel mezzo. Appetitosi, non è vero? Inoltre, hanno la giusta quantità di carboidrati (21 grammi) per un po’ di carburante a metà corsa, ma sono facili da digerire. Alcuni corridori, il cui sistema digestivo non tollera i gel, scoprono di non avere problemi con gli Stinger Waffles. Uno svantaggio è che sono un po’ più grandi dei gel e quindi un po’ più difficili da portarsi dietro nelle corse lunghe. Ma se si riesce a trovare un po’ di spazio nella cintura da corsa, vale sicuramente la pena portarli con sé.

Il Miglior Snack agli Agrumi: Glukos Glucose Orange Energy Tablets

Le Glukos Energy Tablets sono specificamente progettate per reintegrare i carboidrati nel vostro corpo, utili a mantenere alti i vostri livelli di energia quando bruciate calorie in modo eccessivo. Questi gel energetici ad alto contenuto di glucosio sono del tutto naturali: non contengono conservanti artificiali, glutine, latticini, soia, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio o altri additivi dannosi.

Il glucosio entra nel flusso sanguigno quasi immediatamente, fornendo energia in modo quasi istantaneo, quindi questi gel sono perfetti per coloro che corrono lunghe distanze o per chiunque faccia dell’attività fisica faticosa. I consumatori amano anche il naturale sapore di arancia e la comoda confezione. Ogni tubetto contiene 14 compresse.    

Il Miglior Snack dall’Elevato Contenuto di Fibre: Huma Chia Energy Gel, Gusti Misti

Il gel Huma Chia Energy vi sveglierà all’istante e vi aiuterà a sentirvi extra-energetici durante la vostra prossima lunga corsa o maratona. Questi gel completamente naturali sono composti da ingredienti semplici ma molto efficaci, come purea di frutta, succo di canna da zucchero, acqua di cocco, sciroppo di riso integrale e semi di chia finemente macinati, e contengono tutti e nove gli amminoacidi essenziali.

I gel energetici Huma Chia Energy Gels sono i preferiti dai consumatori quando si tratta di potenziatori energetici e gel. Il Mix Original Flavors ha al suo interno tutti gli otto gusti, tra cui cioccolato, limonata, mirtilli e fragole.