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PTSD e disturbi alimentari

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La dieta senza glutine per i diabetici

Seguire una dieta senza glutine che funziona anche per il diabete è molto più difficile che seguire una sola di queste due diete. Ma...

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Come eseguire uno stacco rumeno

Tecnica corretta, variazioni ed errori comuni Lo stacco (o deadlift) rumeno è un esercizio a peso libero e mirato per iglutei, i muscoli del...