Se vi siete mai sentiti completamente immersi in un’attività, potreste aver sperimentato uno stato mentale che gli psicologi chiamano “flusso”. Cos’è esattamente il flusso?...
Il perdono è spesso definito come una decisione deliberata di abbandonare i sentimenti di rabbia, risentimento e vendetta nei confronti di qualcuno che riteniamo...
L’ottimismo appreso consiste nello sviluppare la capacità di vedere il mondo da un punto di vista positivo. Spesso è in contrasto con l’impotenza appresa....
Paura e ansia spesso si manifestano insieme, ma questi termini non sono intercambiabili. Anche se i sintomi in genere si sovrappongono, l’esperienza di una...
L’agorafobia è spesso fraintesa, come un problema in cui le persone hanno paura di uscire di casa. Diamo un’occhiata a cosa sia esattamente l’agorafobia...
Una fobia specifica è, per natura, innescata da un oggetto o da una situazione specifica. A differenza del disturbo d’ansia generalizzato, le persone con...
Il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) è il disturbo psicologico più comune nelle persone che hanno subito traumi gravi o disastri naturali. Tuttavia, alcuni...
Inside Out, il film d’animazione vincitore dell’Academy Award 2016, ha illustrato in modo eccellente la misura in cui le nostre emozioni – in questo...
