L’energia che otteniamo dal caffè proviene dalla stimolante caffeina, che attiva l’adrenalina nel corpo. La caffeina stessa è un composto amarognolo, adrenalinico e stimolante...
Le bevande sportive possono essere una parte essenziale della gestione dell’idratazione per gli adulti sportivi e gli atleti. La ricerca ha dimostrato che possono...
Le diete vegetariane e vegane stanno aumentando di popolarità e gli atleti ne stanno prendendo atto. Ci sono abbastanza prove per sostenere le diete...
Gli atleti e gli adulti attivi sono più inclini ad assumere cibi ricchi di nutrienti per migliorare le proprie prestazioni atletiche. È dimostrato che...
Molte persone adottano una dieta vegetariana nel tentativo di migliorare la loro salute o di ridurre il rischio di malattie. Certamente, i benefici di...
Un neurotrasmettitore viene definito come un messaggero chimico che trasporta, amplifica e bilancia i segnali tra i neuroni, o cellule nervose, e le altre...
L’arte della narrazione è stata a lungo un’abilità rispettata e una tradizione importante in molte culture. Nel corso della storia, gli anziani delle comunità...
La maggior parte di noi ha vissuto, occasionalmente o con maggiore frequenza, la spiacevole esperienza di dimenticare qualcosa. Questi episodi di perdita momentanea della...
