Il disturbo d’ansia sociale (SAD) comporta la paura di situazioni sociali e di performance in cui gli altri possono giudicarvi negativamente. Anche se è...
L’ansia da attaccamento si riferisce all’ansia vissuta nei rapporti con altre persone con cui abbiamo un rapporto significativo, tra cui genitori, amici e partner....
Forse passiamo troppo tempo su Pinterest, ma quando abbiamo sentito parlare per la prima volta di dry brushing (spazzolatura a secco), sembrava un miracolo...
Navigare nel mondo della cura della pelle può creare confusione – anche per i professionisti della bellezza più esperti. È facile perdersi nel turbinio...
Prima che fossi abbastanza grande da sapere cosa significasse invecchiare, gli adulti mi dicevano sempre: “La bellezza può svanire, ma il rispetto dura per...
Dire “no” agli amici, in modo chiaro, non giudicante e positivo, può essere una delle maggiori difficoltà al fare dei seri cambiamenti nella propria...
