È comune che i corridori soffrano di crampi ai muscoli delle gambe, soprattutto quando corrono lunghe distanze. Ma se si presta attenzione alle possibili...
L’articolazione della spalla (e i suoi muscoli connettivi, tendini e legamenti) ha un raggio di movimento maggiore rispetto a tutte le altre articolazioni. Può...
La presenza del”seno maschile” è riconducibile a due fattori:due cose:un allargamento del tessuto del seno a causa di cambiamenti ormonali che si traducono in ginecomastia...
Le tre lesioni articolari più comuni per le persone attive sono rispettivamente: la lesionealla parte inferiore della schiena, alla spalla e quella alginocchio. Anche le...
Il riso integrale è nutriente ed è un alimento consigliato per migliorare le abitudini alimentari e la salute generale. Tuttavia, gli atleti spesso seguono...
