Molti dietisti cercano cibi a basso contenuto glicemico per controllare la fame, evitare di mangiare troppo e dimagrire. Alcune ricerche affermano che una dieta...
La frequenza cardiaca di recupero è una misurazione del polso che viene effettuata immediatamente dopo un intenso esercizio fisico. La frequenza cardiaca di recupero...
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