Lo stress è un’esperienza universale – una parte inevitabile dell’essere umano – ma uno stress gestito male può influire pesantemente sulla salute e sul...
Alcuni fattori dello stile di vita e della personalità possono ridurre al minimo lo stress – altri lo aggravano. 1. Fai esercizio fisico regolarmente? Sì,...
Come accade a molti, potreste pensare che certe tecniche per alleviare lo stress non siano adatte a voi, mentre altre funzionano abbastanza bene. Ci...
Noi donne siamo maestre nel multitasking. Siamo assistenti, educatrici, amministratrici, addette alla pulizia della casa, contabili, autiste, cuoche, addette alla manutenzione, designer, paesaggiste e...
La maggiorana (Origanum majorana), nota anche come origano selvatico o maggiorana dolce, è un’erba che fa parte della famiglia delle Lamiaceae. Anche se strettamente...
