Quante decisioni prendete in media in una giornata? Decine? Centinaia, forse? Gli psicologi ritengono che il numero sia in realtà pari a una migliaia....
Alcune persone sembrano avere la capacità innata di fare conversazione, mentre altre fanno molta più fatica. Saper iniziare una conversazione è un’abilità sociale utile....
manifestazione cutanea della celiachia. Le persone affette spesso si graffiano la pelle fino a farla sanguinare, nel tentativo di far cessare il prurito e...
Se avete una persona cara che soffre di disturbo d’ansia generalizzata (GAD), voisvolgete un ruolo importante nell’aiutarla a sentirsi sostenuta e in grado di...
Se vi state preparando a diplomarvi al liceo, ad andare all’università per la prima volta, o semplicemente a tornare a studiaredopo una vacanza, la vita universitaria...
Il disturbo da attacchi di panico è una condizione di salute mentale che spesso viene fraintesa. Per esempio, si possono sentire persone che erroneamente...
Il modello cognitivo-comportamentale della terapia sostiene che le emozioni e i comportamenti possono essere modificati perché sono (almeno in parte) il risultato dei vostri...
La Paruresis è anche conosciuta come vescica timida. Questa condizione si riferisce alla difficoltà e/o all’incapacità e alla paura di urinare nei bagni pubblici...
La ristrutturazione cognitiva è una parte essenziale della terapia cognitivo comportamentale (CBT). La CBT, una forma di terapia intensiva che richiede uno sforzo significativo...
