Il cumino (Cuminum cyminum) è una spezia molto diffusa originaria delle zone del Medio Oriente e dell’India. Questa pianta aromatica appartiene alla famiglia del...
Non è necessario essere un modello di fitness o un professionista per apparire tale. Per avere un fisico da spiaggia basta mangiare un’ampia varietà...
Il conteggio delle calorie è probabilmente la prima cosa alla quale si presta attenzione quando si guarda un’etichetta con le informazioni nutrizionali. Tuttavia, per...
La maggiorana (Origanum majorana), nota anche come origano selvatico o maggiorana dolce, è un’erba che fa parte della famiglia delle Lamiaceae. Anche se strettamente...
I produttori di integratori sportivi e polveri proteiche spesso affermano che i loro prodotti possono aumentare la sintesi proteica muscolare (MPS). Da un lato...
Il rosmarino (Rosmarinus officinalis, il nome latino) è un’erba comunemente usata nelle ricette salate. Il rosmarino è un ingrediente chiave in molti sughi per...
Hummus Calorie e benefici per la salute L’hummus è un alimento mediorientale comunemente usato come crema spalmabile o come salsa. È un alimento popolare...
L’estate è un momento difficile per seguire un piano alimentare. Anche se gli studi dimostrano che il nostro appetito diminuisce con il caldo, abbiamo...
