L’aneto (Anethum graveolens) è un’erba reperibile tutto l’anno, facile da trovare e di uso comune, che fa parte della famiglia del sedano (Apiaceae). L’aneto...
L’alga kelp (Laminaria) è un tipo di alga bruna che cresce solitamente nelle grandi foreste sottomarine. Mentre le alghe possono crescere in quasi tutti...
Gli atleti spesso usano farmaci antinfiammatori per trattare i dolori muscolari. Ma alcuni farmaci da banco possono causare più danni che benefici. È importante...
L’esercizio fisico regolare è un ottimo modo per rimanere in forma e mantenerci in salute. La ricerca indica che gli allenamenti costanti migliorano le...
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Non è insolito per i corridori sperimentare sintomi gastrointestinali, tra cui crampi e diarrea (noti anche come “colite del corridore”) durante le corse più...
