A di là della pessima reputazione, ci sono molti vantaggi per correre su un tapis roulant. È un’ottima alternativa per i corridori quando condizioni...
Il dibattito sul correre su un tapis roulant o all’aperto non è nuovo. Correre all’aperto può migliorare la stabilità costringendovi ad affrontare terreni che...
Stai pensando di correre una maratona o una mezza maratona? A volte il tempo può rendere difficile l’allenamento all’aperto. I climi caldi rendono caldi,...
Che si tratti di condizioni meteorologiche sfavorevoli, di orari affollati o di altre circostanze che vi costringono a salire sul tapis roulant per la...
La sensazione di vertigini quando si scende da un tapis roulant è comune, e possono esserci diverse ragioni. Questi capogiri possono essere un fastidio,...
Negli ultimi anni gli oli essenziali hanno visto un incremento nel loro uso e popolarità. Marchi come doTERRA, Young Living, Plant Therapy, NOW Foods,...
