QUANTA ACQUA BISOGNA BERE AL GIORNO?

Il corpo è composto al 60% di acqua, più o meno. Costantemente si perde acqua dal corpo, principalmente attraverso l’urina e il sudore. Per...

COME SUPERARE L’ANSIA DA VIAGGIO

La paura di visitare un luogo nuovo e sconosciuto e lo stress che provocano gli eventuali progetti di viaggio possono portare a quella che...

COME RICONOSCERE SE SIETE DISIDRATATI?

Il corpo è composto al 60% di acqua. La disidratazione avviene quando si manifesta una carenza di acqua nel corpo. L’acqua è l’elemento più...