Psicologia

Un carico di lavoro impegnativo a lavoro o a scuola può aumentare il vostro livello di stress, e anche il vostro girovita. Ecco cosa...

Panoramica Il burnout è uno stato di stanchezza mentale e fisica che può eliminare la gioia connessa alla carriera, alle amicizie e a interazioni...

Lo stress sul posto di lavoro non è da sottovalutare. Molti di noi lo accettano come la norma (e lo indossano anche come un...

Cos’è il disturbo del sonno da lavoro a turni? Il disturbo del sonno da lavoro a turni (SWSD) si verifica in individui che lavorano...

“Non posso tornare lì dentro”, ho singhiozzato, di nuovo, al telefono. Ero accasciata su una panchina del parco, piangendo con tutto il corpo. La...

La maggior parte delle persone hanno a che fare con un’ambiente di lavoro sgradevole ad un certo punto della loro vita – essendo una...