Un po’ di stress può essere fonte di grande motivazione, come può confermare qualsiasi studente. Tuttavia, un forte stress può spesso rappresentare più un...
Le persone che lottano con il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) spesso si trovano a lottare con una bassa autostima. Possono avere scarsa fiducia in se stessi...
I lavori migliori per le persone con disturbo d’ansia generalizzata (GAD) sono quelli che sfruttano al meglio i vostri punti di forza. Vivere con il GAD...
Questi oli calmanti possono calmare l’ansia e migliorare il sonno L’olio essenziale di lavanda è uno degli oli essenziali più popolari e versatili utilizzati...
Le persone che meditano regolarmente a volte sentono che la pratica abbia degli effetti positivi sulla propria salute, come un miglioramento energetico ed una...
Tutti noi sperimentiamo lo stress nella nostra vita. Poiché la stragrande maggioranza dei problemi di salute è causata o influenzata dallo stress, è importante...
