Alcuni fattori dello stile di vita e della personalità possono ridurre al minimo lo stress – altri lo aggravano. 1. Fai esercizio fisico regolarmente? Sì,...
Come accade a molti, potreste pensare che certe tecniche per alleviare lo stress non siano adatte a voi, mentre altre funzionano abbastanza bene. Ci...
Noi donne siamo maestre nel multitasking. Siamo assistenti, educatrici, amministratrici, addette alla pulizia della casa, contabili, autiste, cuoche, addette alla manutenzione, designer, paesaggiste e...
Quante decisioni prendete in media in una giornata? Decine? Centinaia, forse? Gli psicologi ritengono che il numero sia in realtà pari a una migliaia....
Alcune persone sembrano avere la capacità innata di fare conversazione, mentre altre fanno molta più fatica. Saper iniziare una conversazione è un’abilità sociale utile....
