Work

Lamentarsi del proprio lavoro vi aiuta o è nocivo? La cruda realtà è che anche i lavori più ricercati possano portare ad un po’...

Sulla base di un sondaggio americano, anche se solo il 9% degli individui convive con un disturbo d’ansia diagnosticato, il 40% vive uno stress...

Secondo degli studi, la percentuale degli americani stressati dal lavoro è alta e non fa che aumentare. Secondo il National Institute of Occupational Safety...

Mentre molte persone considerano il lavoro da casa come un obiettivo per ottenere un equilibrio complessivo tra lavoro e vita privata. Secondo uno studio...

Se vi sentite come se il lavoro vi consumasse la vita, sappiate che non siete soli. Il semplice conteggio delle ore di lavoro può...

Un carico di lavoro impegnativo a lavoro o a scuola può aumentare il vostro livello di stress, e anche il vostro girovita. Ecco cosa...

Panoramica Il burnout è uno stato di stanchezza mentale e fisica che può eliminare la gioia connessa alla carriera, alle amicizie e a interazioni...

Lo stress sul posto di lavoro non è da sottovalutare. Molti di noi lo accettano come la norma (e lo indossano anche come un...

Cos’è il disturbo del sonno da lavoro a turni? Il disturbo del sonno da lavoro a turni (SWSD) si verifica in individui che lavorano...