L’aumento di peso che si verifica in modo involontario ha molte cause. Ecco uno sguardo ad alcune delle più comuni ragioni alla base dell’aumento di peso:
Ipotiroidismo
La carenza di ormoni tiroidei può rallentare il metabolismo, con conseguente aumento di peso dovuto all’aumento di grasso e alla ritenzione idrica.
I sintomi dell’ipotiroidismo possono includere stanchezza, letargia, gonfiore del viso o del contorno occhi, pelle secca e ruvida, diminuzione della sudorazione, scarsa memoria, linguaggio lento e voce rauca, debolezza, intolleranza al freddo e mal di testa.
Sindrome di Cushing
La sindrome di Cushing è un disturbo causato da un eccesso dell’ ormone cortisolo. Il grasso si accumula nel viso, nell’addome e nella parte superiore della schiena, producendo spesso una caratteristica faccia “a luna piena” e un cosiddetto “gibbo di bufalo”. Le braccia e le gambe rimangono di solito sottili.
Altri sintomi della sindrome di Cushing sono la perdita e la debolezza muscolare, la pelle sottile, la lenta guarigione delle ferite, la facilità di formazione di lividi, le “smagliature” viola sull’addome, le irregolarità mestruali, l’alta pressione sanguigna, l’intolleranza al glucosio e la perdita di capelli nelle donne.
Farmaci
La terapia ormonale sostitutiva e i contraccettivi orali contenenti estrogeni possono causare ritenzione di liquidi e aumento dell’appetito. Altri farmaci che possono causare l’aumento di peso sono i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), gli antidepressivi e i farmaci per il diabete.
Sindrome dell’ovaio policistico
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), che colpisce circa 5 milioni di donne in età riproduttiva, è una condizione che si traduce in aumento di peso, difficoltà a restare incinte, cicli mestruali irregolari o assenti, acne, diradamento dei capelli, cisti ovariche e crescita di peli in eccesso sul viso e sul corpo.
Cambiamenti ormonali della menopausa
La diminuzione degli estrogeni durante la mezza età può causare alle donne un aumento di peso nella zona dell’addome e dei fianchi.
Aumento di peso associato alle mestruazioni
Alcune donne possono avvertire gonfiore e ritenzione idrica prima o durante il ciclo mestruale.
Ritenzione di liquidi
Condizioni come malattie cardiache, epatiche o renali possono causare ritenzione idrica (nota anche come edema), che può apparire come un gonfiore agli occhi, alle mani, ai piedi, al viso, all’addome e/o alle braccia e alle gambe.
Diabete
Le persone con diabete mal controllato possono ingrassare perché il loro corpo non è in grado di convertire correttamente il cibo in energia.
Allergie e sensibilità alimentari
Mangiare cibi ai quali si è allergici può provocare un’infiammazione e portare ad un aumento di peso. Gran parte del peso guadagnato è ritenzione idrica causata dall’infiammazione e dal rilascio di alcuni ormoni.
Altre cause
Oltre alle condizioni di cui sopra, ci sono altre ragioni per cui qualcuno può ingrassare o sentirsi gonfio, come ad esempio:
Stress
Disturbi dell’apparato digerente, come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS), la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), ulcere, costipazione, proliferazione batterica nell’ intestino tenue (SIBO)
Cancro – ad esempio cancro alle ovaie
Gravidanza
In conclusione
Qualsiasi cambiamento inaspettato nel vostro corpo, incluso l’aumento di peso, dovrebbe essere controllato dal vostro medico curante. Prendete nota di qualsiasi altro sintomo che possiate avere e il vostro medico potrà eseguire dei test per vedere se c’è una condizione di fondo responsabile dell’aumento di peso.
Se avete difficoltà a respirare, respiro corto, palpitazioni cardiache, cambiamenti nella vista, piedi gonfi, febbre, o altri sintomi, o se l’aumento di peso è rapido, assicuratevi di richiedere immediatamente assistenza medica.
