Come il Costruttivismo si relaziona con la comprensione delle fobie
Il costruttivismo è un tipo di teoria dell’apprendimento che spiega l’apprendimento umano come un tentativo attivo di costruire un significato nel mondo che ci...
5 domande da porsi dopo la diagnosi iniziale
Anche se non è un termine clinico ufficiale, l’espressione “diagnosi iniziale” o diagnosi preliminare, a volte è usata in modo informale per riferirsi alla...
Ridurre il controllo eccessivo del corpo con 2 semplici passaggi
Vi siete mai sorpresi a controllare ripetutamente le parti del vostro corpo? Questa è una pratica chiamata “controllo del corpo” o “body-checking” che si...
Come interrompere le abitudini relative ai disturbi alimentari
La dieta, lo smaltimento (purging), l’abbuffata o l’esercizio fisico eccessivo possono essere comportamenti difficili da cambiare. La ragione per cui questi comportamenti malsani possono...
Come convivere con i disturbi alimentari durante la gravidanza
I disturbi alimentari, tra cui l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e altri disturbi alimentari specifici (OSFED) emergono più comunemente durante l’adolescenza o in giovane...
9 cose essenziali sui disturbi alimentari
I disturbi alimentari (tra cui l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e i disturbi alimentari da alimentazione incontrollata) hanno il più alto tasso di mortalità...
Sintomi di stitichezza mentre si smette di fumare
Disturbi intestinali come nausea, gas e costipazione sono tutti considerati sintomi di astinenza da prodotti del tabacco. Anche se non sono piacevoli, i problemi...
Cause delle vertigini da astinenza da nicotina
Alcune persone riferiscono di avere le vertigini o di sentirsi stordite quando smettono di fumare. Ci sono alcune cose che possono contribuire a questi...
Come riprendersi da una ricaduta dopo aver smesso di fumare
Una ricaduta dopo il processo di astensione dal fumo può capitare a chiunque. Potresti essere rimasto qualche mese senza una sigaretta e ti sentivi...
L’uso eccessivo dei social media è paragonabile ad una dipendenza
I social media sono nati come un modo con cui le persone potevano connettersi con la famiglia e gli amici, anche se si trovavano...