Smettere di preoccuparsi restando presenti con consapevolezza
L’eccesso di preoccupazione sembra essere in continuo aumento, più che mai anche tra gli adolescenti, e può avere delle conseguenze devastanti. Preoccupazione e stress...
Pratiche meditative per il sollievo dallo stress
Le pratiche meditative arrecano degli enormi benefici per la gestione dello stress e per la salute generale. Anche se ci sono molti tipi diversi...
Meditare con l’aromaterapia
Ci sono molti modi diversi di meditare, e, finché una tecnica di meditazione offre l’opportunità di calmare la mente e di rilassare il corpo,...
Come ridurre lo stress con gli esercizi di respirazione
Gli esercizi di respirazione offrono un modo estremamente semplice, efficace, e pratico, per alleviare lo stress ed invertire la nostra reazione ad esso, riducendo...
Dove trovare materiali e colori senza glutine per il vostro bambino
Se il vostro bambino ha la celiachia o la sensibilità al glutine non celiaca, dovete preoccuparvi di qualcosa di più del cibo – dovete...
Il glutine si nasconde nelle vostre medicine?
A meno che un farmaco non sia specificamente etichettato come senza glutine, contattare il produttore è l’unico modo per avere una conferma se il...
Perché il numero di parti per milione di glutine è importante
È meglio avere maggiori informazioni quando si tratta di rintracciare le quantità di glutine Il termine “senza glutine”, nella sua accezione comune, non significa...
È sicuro cucinare ingredienti con glutine se si è sensibili al glutine?
Un sacco di persone – in particolare i genitori che hanno la celiachia o la sensibilità al glutine non celiaco, ma i cui figli...
Come detrarre le spese della dieta senza glutine dalle vostre tasse
Se seguite la dieta senza glutine, quasi certamente rabbrividite quasi ogni giorno al costo del vostro cibo. Il pane di base può costare anche...
Il carbone contiene glutine?
Purtroppo, è necessario aggiungere il carbone alla lista delle cose di cui preoccuparsi quando si ha la celiachia o la sensibilità al glutine non...