Un mio parente stretto ha la celiachia. Dovrei fare il test anch’io?
La celiachia può essere radicata a livello familiare e chi ne fa parte dovrebbe sottoporsi a test Se avete un parente stretto a cui...
Perché le persone fanno dei sogni simili
I sogni possono essere misteriosi, strani, confusi o anche divertenti. Avete mai condiviso un sogno con i vostri amici per poi scoprire che molte...
Il rapporto tra sonno e stress
Se vi accorgete di essere stressati e di non riuscire a dormire abbastanza, sappiate che non siete i soli. In un sondaggio nazionale sul...
Dormire aiuta a pulire il cervello
Il motivo esatto per cui dormiamo è stato a lungo uno dei più grandi misteri della scienza moderna. Sono state proposte molte teorie diverse,...
I motivi per cui non riuscite a dormire bene
Un sonno scarso è un problema comune a molte persone. Gli studi suggeriscono che circa il 30% di tutti gli adulti americani fa fatica...
Il contenuto manifesto dei vostri sogni
Il contenuto manifesto di un sogno è il suo contenuto letterale e la trama; di solito è in contrasto con ciò che viene definito...
Interpretazione dei sogni: cosa significano davvero?
Anche se esistono molte teorie per spiegare perché sogniamo, nessuno ancora ne comprende appieno lo scopo, per non parlare di come interpretare il significato...
Un programma di quattro settimane per riuscire a dormire meglio
Volete sapere come addormentarsi velocemente? Il sonno è essenziale per la salute, e troppi di noi perdono ore di sonno ogni settimana stando sdraiati...
Luce blu e sonno: Qual è la connessione?
Il sonno è uno dei pilastri per una salute ottimale. Tuttavia, le persone dormono molto meno rispetto al passato. Anche la qualità del sonno...
Trucchi per la gestione della sonnolenza diurna sul lavoro
Se si riesce a stare a casa e a rilassarsi per la giornata, essere un po’ assonnati non è un gran problema. Ma essere...