5 modi per ottenere naturalmente dei capelli più spessi
Ci sono un sacco di rimedi fai da te su internet, che spaziano dal geniale al totalmente strano. Quando si tratta di ottenere risultati,...
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I dermatologi sanno una cosa o due sulla cura della pelle (che sorpresa!), ma pagare un ticket per ottenere quelle informazioni non è sempre...
Le cellule della pelle si rigenerano solitamente ogni mese all’incirca, tuttavia cose come l’esposizione al sole e l’invecchiamento possono rallentare questo processo. È qui...
Potreste aver iniziato a fare yoga solo per fare un buon allenamento, ma non è insolito scoprire che il tempo che state passando sul...
Lo yoga è pieno di terminologia specializzata, in parte scritta in sanscrito, in parte relativa all’anatomia e in parte relativa alla filosofia. Sebbene esistano...
Questo stile popolare collega il movimento e il respiro Il Vinyasa, chiamato anche “flusso” per il modo fluido in cui le posizioni scorrono insieme,...
Lo yoga dolce si fa per la gioia dello stretching e per la serenità della mente, non per bruciare le calorie. Gli stili di...
Materiali essenziali e opzionali da acquistare Quando si inizia a fare yoga per la prima volta, è difficile sapere cosa si deve davvero comprare....
Se fate molto yoga, allora probabilmente avete una stretta relazione personale con il vostro tappetino da yoga preferito. Dopo che i giorni di iniziale...
7 tipi di stretching per alleviare la tensione È bello praticare lo yoga prima o dopo il lavoro, ma si possono anche eseguire degli...