Molti di noi con la celiachia e la sensibilità al glutine non celiaca si sentono meglio quando il trucco è senza glutine. Tuttavia, l’analisi degli ingredienti dei prodotti di make-up e la decifrazione dei loro nomi chimici, per determinare se contengono o meno le proteine del glutine, non è sempre così semplice.

Qui di seguito troverete un elenco di aziende cosmetiche e di ciò che comunicano sull’assenza di glutine nei propri prodotti. Ma, prima di tutto, perché dovreste preoccuparvi del trucco anche se non è qualcosa che si mangia?

Dovrei comprare trucco senza glutine?

Come probabilmente sapete, la vostra reazione al glutine deriva dal vostro apparato digerente, non dalla vostra pelle. Infatti, la proteina del glutine è troppo grande per essere assorbita attraverso la pelle.

Pertanto, i prodotti per il trucco e la cura della pelle (come le creme idratanti) che applicate ma che non ingerite non dovrebbero (in teoria) essere un problema, a meno che non li usiate sulle labbra. Questo è ciò che vi diranno molti esperti di celiachia e sensibilità al glutine.

È difficile o impossibile, però, applicare il trucco o altri prodotti per la cura della pelle senza rischiare di ingerirli anche in minima quantità, sia mentre si spalma il prodotto sul viso, sia in un secondo momento a causa di rimanenze sulle mani o sotto le unghie, che non sono state lavate abbastanza a fondo.

Quante volte avete notato in bocca quel sapore strano di trucco, a volte metallico, spesso profumato? Se usate prodotti per la cura della pelle giornalmente, scommetto che lo noterete abbastanza spesso. E, in poche parole, questo è il problema.

Ci vuole solo un po’ di tempo

Quando si tratta di contaminazione crociata da glutine nel nostro cibo, può bastare una briciola (o, per chi è particolarmente sensibile alle tracce di glutine, anche meno) per indurre i fastidiosi sintomi di glutine.

Molti prodotti per il trucco e la cura della pelle contengono ingredienti di glutine (spesso sotto forma di proteine idrolizzate del grano, che vengono lavorate, ma non abbastanza per eliminare del tutto il glutine). Quindi, basterebbe solo un assaggio di uno di questi prodotti per ingerire potenzialmente il glutine. Perché correre il rischio? 

Cosa succede se voglio correre il rischio?

Ok, quindi amate i vostri prodotti e non li volete cambiare. Lo capisco, davvero. Ecco cosa dovete fare (e non fare) per rimanere al sicuro mentre usate il trucco contenente glutine:

Cose da fare

Evitare come la peste i prodotti per labbra contenenti glutine, per evitarne l’ingestione.

Lavarsi accuratamente le mani, anche sotto le unghie (soprattutto se si mordono le unghie), ogni volta che si tocca un prodotto contenente glutine.

Cose da non fare

Utilizzare un prodotto contenente glutine in qualsiasi punto vicino alla bocca.

Utilizzare le polveri che contengono glutine, in quanto potrebbero essere aerotrasportate (il glutine inalato è un grande problema).

Strofinare il viso e poi toccare le labbra senza lavarsi le mani.

Se seguite queste regole, dovreste essere in grado di eliminare il più possibile il rischio… e potenzialmente individuare più rapidamente eventuali sintomi che potrebbero insorgere.

Marche di trucco senza glutine

Per aiutarvi a non perdervi nel mare di informazioni e nomi latini di ingredienti, abbiamo contattato una grande varietà di marche di trucchi, sia piccole che grandi, per chiedere informazioni sugli ingredienti con glutine nei loro prodotti.

Di seguito sono riportate le dichiarazioni delle aziende produttrici di trucchi sul glutine (ove fornite) e le nostre conclusioni sulla sicurezza nell’uso dei loro prodotti, sulla cautela o sulla necessità di evitarli del tutto. Nella maggior parte dei casi, le decisioni dipenderanno da come l’azienda si è comportata in merito ai possibili ingredienti del glutine e da quanto grande sia il rischio di contaminazione crociata da glutine nella fabbricazione dei prodotti in questione.

Ecco la nostra lista alfabetica delle marche di make-up, oltre a ciò che ogni marchio ha da dire sul contenuto di glutine dei suoi prodotti.

Afterglow Cosmetics

I prodotti Afterglow Cosmetics sono realizzati in un impianto senza glutine e sono certificati senza glutine dalla GFCO (Gluten-Free Certification Organization), che richiede che i prodotti soddisfino standard rigorosi di meno di 10 parti per milione (ppm) di glutine (più il numero è ridotto, meglio è). Afterglow Cosmetics utilizza la vitamina E (tocoferolo) derivata dall’olio di semi di cotone biologico e dall’olio d’oliva biologico (non dal germe di grano, come comune nell’industria cosmetica).

Conclusione: Userei qualsiasi cosa della Afterglow Cosmetics senza alcuna esitazione, i prodotti sono completamente sicuri per la comunità senza glutine.

Alima Pure

Alima Pure produce un trucco ecologico, a base di minerali, con standard sostenibili. Secondo l’azienda “Tutti i nostri prodotti in polvere sono senza glutine, così come i nostri Lip Tint, Velvet Lipstick e Natural Definition Mascara. Tuttavia, solo i nostri prodotti in polvere sfusi sono prodotti in un impianto senza glutine”.

Conclusione: Siete perfettamente al sicuro impiegando qualsiasi prodotto in polvere sfuso di Alima Pure. Fate attenzione con gli altri prodotti, soprattutto se siete particolarmente sensibili alle tracce di glutine.

Bare Minerals

Questa azienda afferma che molti dei suoi prodotti non contengono glutine, ma non può garantire che ne siano privi. Sono realizzati in una struttura condivisa o utilizzando attrezzature condivise. Molte persone con celiachia e sensibilità al glutine non celiaca riferiscono di utilizzare prodotti Bare Minerals senza problemi.

Conclusione: Prestate attenzione, poiché Bare Minerals non dichiara che i prodotti sono privi di glutine.

BITE Beauty 

BITE Beauty, che produce solo prodotti per le labbra, vende attraverso Sephora. I prodotti dell’azienda sono certificati senza glutine.

Conclusione: I prodotti BITE Beauty sono perfettamente sicuri per chi ha la celiachia e la sensibilità al glutine.

CoverGirl

Ecco la dichiarazione di Cover Girl: “Se aggiungiamo direttamente glutine, grano o estratto di grano a un prodotto, questo sarà elencato negli ingredienti sull’etichetta. Tuttavia, non possiamo garantire al 100% che non ci siano tracce di glutine”.

Conclusione: Dovrete controllare attentamente gli ingredienti sui prodotti CoverGirl per assicurarvi che le componenti del grano glutinato non siano presenti, e c’è sempre la possibilità di una contaminazione crociata se siete particolarmente sensibili.

Ecco Bella

Questo è un marchio sicuro per chi di noi ha la sensibilità alla celiachia o al glutine. Dalla società: “Non ci sono glutine o proteine del grano in nessun prodotto Ecco Bella. Tutti i nostri prodotti sono sicuri per i clienti con celiachia”.

Conclusione: Proverei qualsiasi cosa di Ecco Bella, e la userei con fiducia.

E.L.F. 

Secondo la dichiarazione dell’azienda, questo marchio utilizza ingredienti senza glutine e inoltre non fa test sugli animali e non utilizza ingredienti derivati da animali. Tuttavia, a volte utilizza attrezzature condivise.

Conclusione: I cosmetici E.L.F. sono abbastanza sicuri. 

Em michelle phan

Questo marchio è prodotto e commercializzato in collaborazione con L’Oreal. L’azienda non rivela se nei suoi prodotti vengono utilizzati o meno ingredienti a base di glutine.

Conclusione: Dovrete controllare attentamente gli ingredienti sui prodotti em michelle phan per assicurarvi che non siano presenti ingredienti a base di glutine. Fate attenzione, perché c’è sempre la possibilità di una contaminazione crociata. Il mercato offre certamente marche più sicure.

Gabriel Cosmetics

Questa linea di cosmetici completamente naturale e senza parabeni è stata certificata senza glutine dalla GFCO, che richiede che i prodotti includano meno di 10 parti per milione di glutine. Gabriel Cosmetics è anche vegana (con l’eccezione dei suoi pennelli per il trucco, che rispettano gli standard per l’allevamento di animali).

Conclusione: Chiunque abbia la celiachia o la sensibilità al glutine può ordinare e usare con fiducia qualsiasi prodotto di Gabriel Cosmetics.

Lancome

Questo marchio è di proprietà di L’Oreal, quindi si consiglia di fare riferimento alle affermazioni di L’Oreal, qui di seguito.

Lili Lolo

Lili Lolo offre trucco minerale, tra cui fondotinta, cipria, fard, labbra e prodotti per gli occhi. Secondo l’azienda, tutto nella linea Lili Lolo è privo di glutine, tranne la BB Cream, che contiene germe di grano.

Conclusione: Evitate la BB Cream, ma dovreste essere in grado di usare altri prodotti della linea di quest’azienda in modo sicuro.

L’Oreal

Questa grande azienda del settore non è trasparente quando si tratta di prodotti contenenti glutine.

Conclusione: Se volete davvero usare un prodotto L’Oreal, dovrete controllare attentamente gli ingredienti per assicurarvi che non ce ne siano contenenti glutine, e c’è sempre la possibilità di una contaminazione crociata, anche se non vedete qualcosa che vi sembra glutinato. Ci sono scelte migliori.

Maybelline New York

Anche Maybelline è di proprietà di L’Oreal, quindi leggete la risposta di L’Oreal direttamente sopra.

Mirabella Beauty

Secondo Mirabella, tutti i suoi prodotti, ad eccezione della crema colorante per la pelle, sono privi di glutine (nella crema per la pelle ci sono proteine del grano). Mirabella riferisce che i suoi fornitori testano gli ingredienti per la ricerca di tracce di glutine con buoni risultati. I prodotti senza glutine possono essere realizzati in una struttura condivisa, ma Mirabella pone particolare attenzione alla pulizia delle attrezzature tra un lotto e l’altro. L’azienda non effettua nemmeno test sugli animali.

Conclusione: Mirabella Beauty adotta un approccio attento al servizio della comunità senza glutine. Non esiterei a provare qualsiasi prodotto, ad eccezione della crema per la pelle contenente glutine.

NARS Cosmetics

Un rappresentante del servizio clienti NARS non è stato in grado di fornire un elenco di prodotti senza glutine.

Conclusione: Mi terrei alla larga dai prodotti NARS Cosmetics, dato che l’azienda non promette di rivelare ingredienti specifici contenenti glutine e utilizza attrezzature condivise.

Nivea

Secondo Nivea, gli ingredienti contenenti glutine nei prodotti dell’azienda sono: triticum vulgare (crusca di grano), secale cereale (estratto di semi di segale), hordeum vulgare (orzo) e avena sativa (crusca d’avena). Nivea aggiunge che c’è il rischio di contaminazione crociata a causa delle strutture condivise.

Conclusione: Dovrete controllare attentamente gli ingredienti dei prodotti Nivea per assicurarvi che non siano presenti ingredienti con glutine. Questa non è la marca migliore per chi è particolarmente sensibile.

NYX Cosmetics

Questa società non fornisce informazioni sugli ingredienti e non si impegna a divulgare alcun ingrediente contenente glutine.

Conclusione: Io mi terrei alla larga dai prodotti della NYX Cosmetics.

Pangea Organics

Pangea potrebbe non contare veramente come un’azienda di trucco: fa tre balsami per le labbra, ma principalmente crea prodotti di bellezza come detergenti, tonici e creme. Tuttavia, l’azienda è estremamente attenta quando si tratta di glutine. Tutti i suoi prodotti sono considerati senza glutine, con l’eccezione del sapone al bergamotto di farina d’avena, che Pangea non include nella sua lista dei prodotti senza glutine a causa della possibilità di contaminazione crociata del glutine nella farina d’avena proveniente dai vicini campi di grano. Pangea Organics afferma inoltre che “la nostra vitamina E proviene da soia o girasole, piuttosto che dal germe di grano”.

Conclusione: Potete ordinare qualsiasi cosa da Pangea Organics con fiducia (ad eccezione del sapone d’avena).

Red Apple Lipstick

Nonostante il nome, Red Apple Lipstick produce molto più di un semplice rossetto. L’azienda vanta matite per labbra, balsamo per labbra, esfolianti per labbra, ombretti e eyeliner. Tutti i prodotti Red Apple sono privi di glutine, con test rigorosi (che mirano a zero parti per milione di glutine) per garantire che non ci sia traccia di glutine. L’azienda segue poi il tutto con test di laboratorio di routine per garantire la purezza.

Conclusione: Userei con fiducia qualsiasi prodotto di Red Apple Lipstick, compresi quelli progettati per le labbra.

Revlon

Revlon non effettua test per il glutine, né fornisce informazioni sui prodotti contenenti glutine.

Conclusione: Io mi terrei alla larga dai prodotti Revlon.

Smashbox

Questo marchio è una filiale di Estee Lauder. L’azienda afferma che i consumatori possono fornirle il nome dei singoli prodotti e che risponderà con informazioni su quei prodotti specifici. Tuttavia, non fornirà ai consumatori una lista generale di prodotti senza glutine. Tutti i prodotti potrebbe essere elaborati con apparecchiature condivise.

Conclusione: Mi terrei alla larga da qualsiasi prodotto Smashbox.

Too Faced Cosmetics

L’intera linea di cosmetici dell’azienda è priva di glutine, ad eccezione della matita per labbra Borderline, ma i prodotti possono essere soggetti a contaminazione crociata durante la produzione. L’azienda rispetta gli animali e ha un’ampia lista di prodotti vegan-friendly.

Conclusione: Mi sentirei a mio agio ad usare qualsiasi prodotto della Too Faced Cosmetics con l’eccezione della matita per labbra Borderline.

Urban Decay

Secondo la società, alcuni prodotti non includono ingredienti di glutine, ma Urban Decay non effettua test sulle tracce di glutine.

Conclusione: Urban Decay vi dirà quali prodotti non contengono glutine se li contattate al loro numero verde. Abbiamo già usato questi prodotti in passato, ma bisogna sempre essere consapevoli della possibilità di contaminazione crociata da glutine.

Zuzu Luxe

Anche questo marchio, prodotto da Gabriel Cosmetics, certificata GFCO, è certificato senza glutine, il che richiede prodotti che contengano meno di 10 parti per milione di glutine. Secondo l’azienda, la maggior parte dei prodotti Zuzu Luxe sono anche privi di mais e vegani.

Conclusione: I prodotti Zuzu Luxe sono perfettamente sicuri per le persone con sensibilità al glutine e celiachia.

Conclusioni

Per tornare alla domanda di partenza, no, tecnicamente non avete bisogno di un trucco senza glutine (ad eccezione di tutto ciò che va sulle labbra). Finché si è incredibilmente attenti a non permettere mai a nessuno dei prodotti per il trucco contenenti glutine di avvicinarsi alle labbra, molto probabilmente andrà tutto bene.

Tuttavia, se preferite evitare il glutine nel trucco, la buona notizia è che molte marche offrono linee completamente prive di glutine, o quasi.

Se usate prodotti per il trucco contenenti glutine ma continuate ad avere dei sintomi, prendete in considerazione la possibilità di passare a prodotti senza glutine, perché ciò potrebbe esservi d’aiuto.